Könnyen elkészíthető, egészséges receptek - némelyiket megkóstolhattátok a keddi és csütörtöki előadások után. Ha fogyni szeretnél, vagy egyszerűen egészségesen ennél, válassz nyugodtan...

2010. december 27., hétfő

A blogindító

Azért hoztam létre ezt a blogot a meglévő számos másik mellé, h. ide írhassam azokat a recepteket, amelyek különösen ízlenek a vendégeimnek, vagy nekem.
A recepteket általában én magam találom ki, vagy valahol ettem valamit,és utána emlékezetből próbálom összerakni, h. mi lehetett benne... Néha jól sikerül, néha kevésbé :). Mindenesetre a zelleres-fehérrépás muffintól kellő önkritikával megkímélek mindenkit.
Ezek mind "egészséges" receptek, és fogyókúra, diéta során is beépíthetők az étrendbe, természetesen ügyelve arra, h. illeszkedjenek a napi tervezett fehérje- és szénhidrát-bevitel mennyiségébe.
Ha esetleg ettél valamit nálunk, és te is szívesen elkészítenéd, akkor írj, és insallah felteszem (előbb-utóbb) a receptet ide is.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése